se stará!
Podíl
tweet
Podíl
//platform.linkedin.com/in.js
Obrázek kredit: Freedigitalphotos.net
Každý, kdo ráno zažil tuhý krk nebo bolest hlavy, ví, že to může vést k dni naplněné nepohodlí a stresem. Nejčastějším důvodem bolesti ranního krku a hlavy je polštář, který neposkytuje správný druh podpory. Ale možná budete chtít zkontrolovat chriopraktik, abyste se ujistili, že je vše v pořádku, můžete jít a najít nejlepšího Chriopractor. Když lidé spí na polštáři, který nedrží páteř správně zarovnanou během noci, pravděpodobně se nakonec vyvinou dlouhodobou bolest krku, bolest zad a časté bolesti hlavy.
Protože existuje určitá variace v tom, jak jsou lidé stavěni, neexistuje žádný typ polštáře, který bude fungovat pro každého. Také někteří lidé mají tendenci spát na zádech, zatímco jiní jsou pohodlnější spící na své straně. Někteří lidé, kteří obvykle spí na žaludku s hlavou, se dívali na stranu, ale tato pozice se nedoporučuje a v budoucnu může způsobit vážné problémy s krkem. Obratle páteře jsou poněkud stlačeny gravitací, když lidé stávají nebo sedí vzpřímeně. Když je člověk během spánku v poloze na zádech, obratle se lehce oddělí. Máte -li problémy s chrápáním, když chrání chránící ústa může hodně pomoci. To umožňuje zvýšený průtok krve a kyslík v prostorech mezi obratlemi, které pomáhají opravit jakékoli poškození způsobené kompresí. Proto je důležité, aby si lidé vybrali nejlepší polštář pro svůj konkrétní typ těla a polohu spaní.
Většina lidí nakupuje nový polštář, když si uvědomí, že ten, který používají, je důvod, proč se ráno probudí s tuhým krkem. V místních maloobchodních prodejnách je k dispozici mnoho různých typů a tloušťky, ale polštář, který se zdá být na prvním místě, obvykle ztratí podporu po pouhých několika měsících.
Lepší volbou by bylo utratit trochu více a získat perfektní polštář, který poskytuje konkrétní potřebnou podporu a také se s neustálým používáním nezmění. Anatomický polštář Technogel lze objednat z online webu Zdravý zpět a neexistují žádné náklady na přepravu. Polštář je k dispozici ve velikosti Queen nebo King, doporučuje se pro boční i zadní pražce a přichází s 110 % zárukou zpět. Ačkoli tento polštář bude stát více než průměrný polštář prodávaný v maloobchodních prodejnách, existuje mnoho pozitivních recenzí od lidí, kteří zvažují zdravotní výhody v hodnotě nákladů.
Jsme na Roost!
O našem zakladateli
Cascia Talbert je zaneprázdněná bloggerka a matka pěti dětí, žijící ve Spokane, WA. S B.A. V historii a právu a vášeň pro psaní a pobyt zdravé založila časopis Healthy Moms v roce 2007. Magazine Healthy Moms je v současné době zařazen do nejlepšího zdravotnického blogu pro maminky. Paní Talbert věří, že pokud jsou matky dobře vzdělávány o zdravotních problémech a jak zůstat zdravé, mohou tyto informace předat svým dětem a obrátit statistiku dětské obezity v USA
Paní Talbert provozuje sociální síť zdravých maminek na Ning, je zakladatelkou Media Healthy Moms Media a je hlavním marketingovým ředitelem společnosti Talbert Nutrition LLC. Můžete ji sledovat na Facebook.com/ThehealthyMomsMag a Twitter.com/cltalbert.
Pokud se vám tento článek líbil, můžete si tyto příběhy líbit.
SOUVISEJÍCÍ PRACOVÁNÍ A až k novoroční předsevzetí
Načítání…
var MarketGiddate = new Date (); Document.Write (”);
var addthis_config = {“data_track_addressbar”:true};//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link to this post:Sleep better Tonight with the perfect Pillow
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl