před pár lety, měli jsme na večeři kamaráda předškolního věku. Druhé dítě se zeptalo: „Máte nějaké typy dobrot?“ Stejně jako Milo odpověděl: „Mít tě tady je pro nás léčba.“ Špatný mladík si jen přál dezert.
I když se mi líbí moje mid-odpoledne kousnutí tmavé čokolády, věřím, že nepotravinky jsou pro mě zábavné bez chutných kalorií. Právě zde je několik konceptů, které nepotřebují, abych si po vyčištění zubů vyčistil. Podělte se o několik svých také!
Jděte na krátkou jízdu na kole. Obrovské kojence mohou zakopnout.
Udržujte deník vděčnosti. Není čas na papír? Rozuměli jste, že na to existuje aplikace? Právě jsem začal na svém iPhone.
Squish the Play-doh. Můžete také udělat něco mnohem zralejšího, jako je malba nebo keramika, ale objevím DOH mnohem snadněji dostupný.
Dejte někomu mazlení.
Být rekreant pro tento den. Nemáte celý den? Jen se rozhlédněte a všimněte si něčeho nového.
Dýchej z hluboka. 5, stejně jako 5 ven. To je téměř meditace!
Zavolej kamaráda. Líbí se mi ty denní check-ins se svými spoluobčany na těhotenství.
Naplánujte si další noční maminky.
Popíjejte nějaký bylinkový čaj.
Kupte si něco pro vás. Může to být šaty z Antropologie nebo lesk na rty z obchodu s léky. Rád prohledávám uličku v účesu na Target.
Kredit, kde je splatné kreditní skóre:
Dnešní seznam byl ovlivněn mým přítelem Marnie, která mi poslala seznam 50 konceptů s výživou, které si přizpůsobila seznamu od Boston Health and Wellness Coach, Christi Lehnerâ
Rovněž jsem spoluautoval fantastickou knihu s názvem The Rookie Mom’s Handbook: 250 věcí, které mám dělat s (a bez!) Vaše dítě; Tato kniha vám může poskytnout mnohem více nápadů.